九型人格提供我們洞察的能力改改變我們的一生，是目前用來了解自我與他人的工具中最明確的一種。幫助我們了解為何自己總和某些人處不來，而另一方面卻又和其他人一見如故。九型人格幫助我們了解自我的需求、渴望、恐懼、以及害怕表達的東西，進而幫助心靈成長。如果我們決定使用它，
我們會從原來的閉塞、否定、恐懼、慾望之中，逐漸找到清明與自由；同時能讓我們以崇高而有建設性的方向去使用內在逐漸成長的自由。
第一型人：改進型、完美主義者(The Reformer)、堅持原則與理想的一群
生命課題：學習接受自己與別人的不完美。
第二型人：博愛型、助人者(The Helper)、充滿愛心的一群
生命課題：學習放下好人的光環，承認自己也有需要。
第三型人：實踐型、成就者(The Achiever)、追專注與表現的一群
生命課題：學習接受自己實際的狀況，不做包裝或是修飾。
第四型人：自我型、藝術型(The Individualist)、熱中探究自我的一群
生命課題：學習珍惜自己所擁有的。
第五型人：思考型、智慧型(The Investigator)、擅長思考的一群
生命課題：學習與別人分享自己的一切，包括內心的感覺。
第六型人：謹慎型、忠誠型(The Loyalist)、友善可愛的一群
生命課題：學習相信自己有能力去解決問題。
第七型人：享樂型、快樂主義型(The Enthusiast)、愛玩又會搞笑的一群
生命課題：學習分辨慾望與需要。
第八型人：權威型、領袖型(The Challenger)、勇敢又堅定的一群
生命課題：學習做人群的保護者，而不是剝削者。
第九型人：和諧型、和平型(The Peacemaker)、寬容又善良的一群
生命課題：學習思考自己想要什麼，活出自己的人生。
每個人的內心都像一個俄羅斯娃娃一樣，可以一層層打開直到自我的核心。揭開自我的奧秘，找到自我的盲點、人格的缺陷、學習生命的課題，才能活出生命的困境。只有先了解自己才能了解別人，畢竟只有知己才能有『知己』，不是嗎？
